Онихолизис – это состояние, при котором ногтевая пластина отходит от ногтевого ложа. Это может происходить по разным причинам, включая травмы, инфекции, или воздействие химических веществ. Несмотря на то, что онихолизис не является серьезным заболеванием, он может вызвать дискомфорт и эстетические неудобства.
Причины онихолизиса
1. Травмы ногтей – случайные ушибы или удары по ногтям могут привести к их отслаиванию.
2. Инфекции – грибковые и бактериальные инфекции могут вызвать воспаление и разрушение ногтевой пластины.
3. Химические вещества – работа с агрессивными химикатами без защиты может повредить ногти.
4. Заболевания – некоторые болезни, такие как псориаз или экзема, также могут привести к онихолизису.
5. Неправильный уход – неправильные процедуры маникюра, такие как слишком глубокое обрезание кутикулы, могут повредить ногти.
Профилактика онихолизиса
1. Правильный уход за ногтями
- Регулярно подстригайте ногти, чтобы избежать их повреждения.
- Используйте пилки для ногтей, а не ножницы, чтобы избежать травм.
2. Избегание травм
- Носите обувь, которая подходит по размеру и не давит на ногти.
- Будьте осторожны при выполнении домашних дел, чтобы не повредить ногти.
3. Защита от химических веществ
- Используйте перчатки при контакте с моющими средствами и химическими реагентами.
- Избегайте частого нанесения и удаления лака для ногтей.
4. Правильное питание
- Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество витаминов и минералов, особенно биотин, цинк и витамины группы B.
- Пейте достаточно воды для поддержания общего здоровья, включая здоровье ногтей.
5. Уход за кутикулой
- Регулярно увлажняйте кутикулу. Можно использовать специальные масла или кремы для кутикулы.
- Избегайте обрезания кутикулы, так как это может привести к её воспалению и повреждению ногтей.
6. Регулярная проверка состояния ногтей
- Обращайте внимание на любые изменения в состоянии ногтей, такие как изменение цвета или формы.
- При возникновении проблем посещайте врача-дерматолога или трихолога.
Профилактика онихолизиса заключается в правильном уходе за ногтями, защите их от травм и агрессивной среды. Обратите внимание на свое здоровье и питание, и не пренебрегайте регулярными проверками, чтобы своевременно выявлять любые проблемы. Это поможет сохранить здоровье ваших ногтей и избежать онихолизиса в будущем.
27.02.2025